頭痛と整体の関係について調べていますが・・・
私自身が頭痛持ちで整体に通っているのですが、やはり体の歪みが頭痛へとつながっているようで・・・
毎回整体へ行くと頭痛が改善されるのですが、必ずと言っていいほどまた頭痛が発生します。
それは体が歪むことが原因だと思うのです。
毎日、体が歪まないようにと気をつけて生活はしているものの・・・
座るときでも足を組んだり、猫背になったり、寝転がっている姿勢までも気にしなくてはいけないことになり・・・
こんなんじゃ常に頭で考えることになりますよね？！
なんだか考えることで頭痛が起こっている気がしなくもないのですが・・・・
体が歪みかけたところで整体へ行く事で頭痛が改善され、なんとか頭痛がひどくなる前に対処する事が出来ています。
しかし正直なところ整体って保険が利かないだけに、出費がかさむんですよね？！
これも頭痛の１つとなっているのかもしれませんが・・・・
インターネットで頭痛を改善する体操というものを調べているのですが・・・・
どれもいま一つ。
それが、最近発見した事があるんです。
今、私が個人的にはまっているダイエット方法が頭痛の治療に一役かっているということ。
骨盤ダイエットなのですが、骨盤を回すことでダイエットにつながるのですが・・・
この体操をするようになってからというもの、あまり頭痛を感じることがありません。
整体へ行く時間がなかったり、整体へ行けなかったときはこの体操をするようにしています。
皆さんも１度試してみてはいかがでしょうか？！