頭が痛ーい・・・。
突然ですが頭が痛いです。
頭痛の治療のために整体に通っているのですが、整体に通ってしばらくの間は頭痛に解消されて、スッキリ！！
って状態なのです。
しかし・・・
その整体の効果が切れるころになると頻繁に起こるのが頭痛。
整体の先生には姿勢が悪いのも原因の１つだよ！なんて言われる。
分かっているけど・・・でも正しい姿勢って長く持続は出来ないですよね・・・。
自分では正しい姿勢を意識はしているんですが、仕事がら長時間座っていることがおおくついつい短い脚を組んでしまうこがよくあるんです・・・
脚を組むっていうことは背骨や骨盤が曲がる（歪む）ということになるので、せっかく整体に通い歪みを直しても日々の心がけで、すぐに頭痛の症状が出てしまうんですよね！
本当に困ったものです。
要するに、頭痛を改善するのも完治させるのも自分の心がけ次第ということになるんですよね・・・
分かっているんだけど、その意識が頭痛がないことをいいことに忘れてしまって・・・
そして頭痛の症状が起こるとまた整体に通い歪みを直して自分に言い聞かせる。
「自分で体をゆがませてるんだから正しい姿勢を心がけよう！」って・・・・。
こんなことをずっと続けていたら結局は整体から卒業することなんてムリですよね！
そう考えているからか、また頭痛が・・・
こんな突然起こる頭痛の場合は、少し我慢をしてみてそれでもダメなら薬に頼ってしまっている私。
薬の服用も常用化しつつあるから、余計にダメなのかもしれないですよね・・・
はぁ～。
私の人生ダメダメですね！
でも、こんなことばっかり思っていたらしかたがない！！
ちゃんと整体に最低週に１度は通って正しい姿勢を常に意識して頭痛の治療に専念したいと思います。