頭痛と整体の関係

頭痛と整体の関係についてお話しています。
相変わらず頭痛が酷いわたし。
頭痛が起きてしまうと、仕事も出来なくなり頭を抱えてしゃがんでしまう事も…。
この頭痛になると、あまりの痛さに歩く事さえも出来なくなってしまう時もあるくらい。
そんな酷い頭痛を治そうかと思い再び整体へ行ってきました。
整体に行くと、頭痛とストレスはやはり深い関係があると先生は詳しく説明してくれました。
ストレスを抱えているという事は、何か悩み事をかかえている事が多くその悩みを考える所というのが脳。
この脳に必要なのが、酸素や血液。
悩みなどを考える事で大量の血液が脳へと流れてしまい、もしかすると酸欠になっているのかもしれないという事でした。
酸欠になる事で、頭痛を引き起こしているのかもしれないと言う事だそうです。
そしてこの酸欠になってしまうと頭痛以外に肩コリがひどくなったり、腰痛をかかえてしまったりしてしまうそうです。
また体が疲れやすいなども関係してくるそうです。
このような症状をかかえている方の、体は緊張をしているので血液がうまく流れない。
そして頭にも充分な血液が届かずに頭痛になるんだそうです。
その凝っている場所を、整体でマッサージをしてもらいました。
とても体が軽くなったような気がします。
まだ、頭痛は少し残っているようですが以前と比べると体全体も軽くなりました。
広告やチラシを作っている友人やコールセンターで働く友人も、頭痛持ち。
友人達もストレスを抱えているようなので整体を勧めてみようかと思っています。

私の周りでは頭痛が大流行しています。
頭痛って感染するのでしょうか？！
私が頭痛の症状を訴えるようになってからというもの、私のまわりで同じような頭痛を訴える人がとても多いです。
私が頭痛の治療のために整体へ通っているといったら、ほとんどの人も整体へ通うようになり・・・
先日、いきつけの整体院へ行くと
「最近何かと、頭痛を訴える人が多くて忙しい」
なんて施術をしてくれる整体の先生が言っていました。
内心、私が頭痛感染者をふやしたからかな？！
なんて思っていたのですが・・・
でも、頭痛が感染するなんて聞いたことないですよね？！
インフルエンザや子供に多いノロウィルスなら感染するって聞いたことはありますけど・・・。
頭痛を訴える人がやたらと多いなぁ～なんておもっていると、テレビの特集としても頭痛が取り上げられているではありませんか？！
何やら頭痛外来に関する事なんですが・・・
この頭痛外来に来る患者さんの多くが２種類の頭痛を持っているらしく、筋肉のコリからくる緊張型頭痛ものと、ワインなどのアルコール類を飲んだ時に誘発されるような偏頭痛のような症状の２種類。
うまくいけば、今は緊張型の頭痛だ・・・
なんて自分で自分の頭痛は何によるものか分かるようになるそうです。
そう言われてみれば、自分も「なんだか頭痛になりそう」って思ってしばらくすると、必ず頭痛が起こりますし・・・
頭痛持ちの人って自分の頭痛をコントロールする力を持っているんですかね？！

私の頭痛の原因はどうやら仕事からくるものと考えられます。
初めは片頭痛かな？という曖昧な感じで、半ばあきらめに近い状態で頭痛と長年付き合ってきました。
しかし、あらためてこのブログを書き始めてから頭痛について調べると、頭痛の原因の１つにもあげられる身体や精神的なストレスが原因で起こる頭痛のように思えて仕方がありません。
就職したてのころは、会社の寮で生活していたのだけれど慣れない生活環境で緊張と不安が入り混じっている上に、仕事が思うようにはかどらなかったり、思うように仕事がこなせないなどと焦りを感じていました。
しかも、仕事の内容はパソコンに向かってデータの入力をすることが主な仕事だったために身体にもストレスが溜まっていたのだと思います。
いろんなストレスが重なり、ついに入社3ヵ月で頭痛という症状が現れてしまったのです。
結局はその会社も３年ほどで、体の不調が原因でやめることになってしまい実家へ戻るはめに・・・
しかし、職場を変えても手に職がないだけにどこの会社へ入社しても常にパソコンと向き合い仕事をする日々だったために、いつしか頭痛が慢性化してしまい、今ではこの頭痛とうまく付き合えるようになり今ではコントロールまでできます。
しかし身体的なストレスと精神的なストレスが重なり頭痛を発症してしまう人の多くは生真面目な性格の人や几帳面な人がかかりやすいと調べた結果では出ていたのですが・・・。
どう考えても私は几帳面ではないのですが・・・。
そんな私でも頭痛が起こるということは、脳の痛みを調整する部分が機能不全を起こしてしまったと考えられます。
とうとう、私も壊れかかっているのでしょうかね・・・。
そんな私が知り合いが紹介してくれた整体で治療することになったのですが、この整体でのお話はまたいづれお話します。

頭痛の原因について調べてみました。
血管拡張に伴う頭痛というのは、片頭痛などがあげられ脳神経の中で１番大きい三叉神経という神経が関係しているという説があります。
三叉神経というのは、顔面周辺の感覚をつかさどっているため何らかの刺激により三叉神経が刺激されると血管を拡張させたり、神経伝達物質が分泌されるため炎症や痛みが発生するといわれています。
ほかには、頭の血管が拡張することで頭痛が発生するという考えもあります。
血液中の血小板からセロトニンが放出されることで、脳の血管が収縮されその後時間の経過とともに収縮した血管が元に戻ろうと拡張しようとするために頭痛が起こるといわれています。
他に原因としてあげられるのが身体や精神的にストレスを感じたときにおこる緊張型の頭痛。
頭痛の原因について調べてみました。
血管拡張に伴う頭痛というのは、片頭痛などがあげられ脳神経の中で１番大きい三叉神経という神経が関係しているという説があります。
三叉神経というのは、顔面周辺の感覚をつかさどっているため何らかの刺激により三叉神経が刺激されると血管を拡張させたり、神経伝達物質が分泌されるため炎症や痛みが発生するといわれています。
ほかには、頭の血管が拡張することで頭痛が発生するという考えもあります。
血液中の血小板からセロトニンが放出されることで、脳の血管が収縮されその後時間の経過とともに収縮した血管が元に戻ろうと拡張しようとするために頭痛が起こるといわれています。
他には身体や精神的にストレスを感じたり緊張することで頭痛が起こるともいわれています。
無理な姿勢や長時間パソコンを使用したりした場合には頭から肩にかけて筋肉が緊張しますよね？そのことが原因となり、血流が悪くなり乳酸や疲労物質が溜まることで神経を刺激して頭痛を引き起こすともかんがえられます。
特に、首の筋肉が弱い人に多いのですが頭部をしっかり支えることが出来ないために頭痛を起こしやすいといった傾向があるそうです。
このような、症状を整体で治療することによって頭痛が改善されるといわれています。